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[生育常识] 保护孕力 孕前绝对不能做6件事

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发表于 2016-9-2 04:36:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
泰国试管婴儿
  幸福的婚姻里,一个可爱的宝宝是众人所期盼的。但也有不少的新婚夫妇一直在头痛,没有做任何的避孕措施却依然难以怀孕。每个女人怀孕的能力,也称为孕力,为了将来更快怀上宝宝,亲,下文6件事绝对不能做哦!

  一、微胖也是一种美

  近年来,很多女性的亲们直接将减肥作为生活的目标,好吃的不能吃,只为求一个漂亮的身材。但根据医学临床发现,体重与女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家对此作出的解释是:女性体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的生产,以至引发慢性不排卵及不孕症。这也是为什么不少婆婆在挑媳妇的时候喜欢挑一些肉肉的女孩子了。微胖,其实是最具孕力的。

  小编建议:

  当然,微胖并非指对体重毫无限制。女性的体重过重则会造成体内雄性激素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进而造成不排卵及不孕症。对于体重超过正常标准的女性,计划怀孕前一定准备好一个周密的减肥计划,并严格执行。因为,过胖的女性在怀孕后极易出现孕期糖尿病,它不仅可以对孕妇本身的身体造成危害,而且可以造成胎儿在母体内发育或代谢障碍,出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。
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 楼主| 发表于 2016-9-2 04:36:24 | 显示全部楼层
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  二、素食的世界里宝宝不喜欢

  近年来新兴起的养生素食似乎越来越受职场女性的青睐,但这对宝宝来说是绝对不喜欢的。前不久,德国慕尼黑马斯保兰学院的一项试验证实,全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现,两组试验者的体重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常,月经周期没有发生变化。

  小编建议:

  不可否认,有些女性朋友选择吃素是因为宗教原因,吃素是以慈悲方式对待动物的一种行为。如遇到这种情况的女性,既想怀孕又想生个健康的BB,那么千万记得:

  1、怀孕初期:每餐的份量和怀孕前差不多就好。

  2、怀孕中期:热量要比初期多摄取300卡,要增加一些额外的元素补充,比如蛋白质要多10克,铁质要多30毫克,a、b群也要多补充。

  3、怀孕后期:需要注重铁质、维生素b12等。维生素b12来自动物性食品的身上,一般素食妈咪补充牛奶和蛋就没问题,全素妈咪一定要补充有添加b12的营养补充剂了。
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 楼主| 发表于 2016-9-2 04:36:42 | 显示全部楼层
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  三、穿紧身衣虽美却不健康

  英国的研究发现,紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。尤其是在女性月经期,会有大量经血流出,如果此时会阴部的透气性不好,潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生,一些霉菌性阴道炎症就是这样产生的,如果治疗不及时,还可能上行感染到盆腔。而且,女性会阴部有大量毛囊腺分布,紧身内衣容易使汗腺分泌受阻,这在月经期尤为明显。如果清洁不够,细菌大量繁殖,就会出现毛囊腺炎症,少数还可能导致阴部疏松结缔组织炎、前庭大腺脓肿等疾病。

  小编建议:

  准备怀孕的亲们可就要有所准备了,紧身衣服虽然可以显现出更窈窕的身材,但为了自己的健康,还是少穿为妙。尤其是在经期,更应该穿一些宽松的内衣裤。
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 楼主| 发表于 2016-9-2 04:36:55 | 显示全部楼层
  四、阴道常冲洗未必更健康

  对于阴道冲洗液的盲目迷信和误用,恰恰是现在很多女性感染阴道炎的原因。据介绍,女性阴道内是一个弱酸性的环境,其本身对很多细菌就有一定的抑制作用,医学上称之为“自净功能”。然而,目前市面上销售的很多阴道冲洗液都是碱性的,有的女性天天使用,不仅起不到杀菌的作用,反而会中和了阴道内的酸性,使得阴道抵抗细菌的能力大大下降,反而更容易感染。

  小编建议:

  阳光是最好的消毒机器。亲们的毛巾、内裤等个人物品最好能晾在晒到太阳的地方,感染了阴道炎的女性最好定期把内衣裤放到煮沸的开水里烫10分钟,这样做能起到很好的杀菌作用。至于护理,最好的阴道护理方法就是“不护理”,顺其自然,只要每天洗澡,注意经期卫生,根本没有必要使用任何的阴道冲洗液,因为阴道本身的弱酸性环境就是细菌最好的屏障。
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 楼主| 发表于 2016-9-2 04:37:10 | 显示全部楼层
  五、经期爱爱易导致不孕

  女性阴道内酸度有所降低,身体的免疫力会降低易感染病菌,经期同房会将细菌带入阴道,引起子宫内膜炎,子宫肌炎,输卵管炎,卵巢炎等妇科疾病,严重时可导致女方不孕.。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态,如果做爱容易使精子与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

  小编建议:

  如果要在经期进行性行为,就一定要做好清洁工作,因为经期女性的生殖系统更脆弱。而且如果女性患有通过血液传播的性病的话,在经期会更容易把性病传染给伴侣。另外,有的女性在经期会感到不舒服,性欲会降低,加之经血会弄脏床单等物品,所以有的女性会比较反感经期性生活。丈夫一定要尊重妻子的意见,毕竟经期是女性的身体比较脆弱的时期,一切以和为贵!
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 楼主| 发表于 2016-9-2 04:37:26 | 显示全部楼层
  六、孕育生命,运动先行

  生命在于运动,人体经常运动可使全身的血流顺畅,血液对人体有一个冲刷的作用,血液会及时带走身体的代谢废物和二氧化碳,更新组织细胞,可以及时带走入侵的细菌和毒素。血液对人体还有一个运输养料的作用,能快速地将营养运送给每一个细胞,保持全身器官强壮,同时也保证着生殖器官的清洁和鲜活,在这种状态下的生育能力是优质的。

  小编建议:

  夫妻双方在计划怀孕前的一段时间内,若能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,不仅可以促进女性体内激素的合理调配,确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床,避免怀孕早期发生流产,而且可以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度,更可以减轻孕妇分娩时的难度和痛苦。
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